Εσύ τι τους μαγείρεψες σήμερα;

Συμμετοχή σε διαγωνισμό της WWF με θέμα τη διατροφή

   Κατά το σχολικό έτος 2017-2018, στην Α΄ τάξη του Δημοτικού Σχολείου Μασάρων και σε συνεργασία με το Γραφείο Αγωγής Υγείας της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Δωδεκανήσου, εκπονείται ένα διαθεματικό πρόγραμμα, με θέμα τη διατροφή. 

   Στο πλαίσιο της υλοποίησης των δραστηριοτήτων του προγράμματος, ο πιο ουσιαστικός στόχος, είναι η κατάκτηση των βασικών κανόνων της Μεσογειακής Διατροφής από την πλευρά των νεαρών μαθητών, μέσα από ομαδοσυνεργατικές και βιωματικές δραστηριότητες.

    Τα "Πρωτάκια", προκειμένου να μάθουν διασκεδάζοντας, παίρνουν μέρος στον διαγωνισμό της WWF με κεντρικό άξονα τη διατροφή. Επιδιώκεται να ενστερνιστούν μέσα από τις παιγνιώδεις δράσεις, που προτείνονται, την αξία της ισορροπημένης διατροφής και του σπιτικού φαγητού. 

   Συγκεκριμένα, η πρώτη δραστηριότητα ήταν να σχηματίσουν τα παιδιά σε μια λευκή κόλλα Α4 ένα πιάτο, να ζωγραφίσουν μέσα το αγαπημένο τους φαγητό και να το κολλήσουν στην πλάτη ενός συμμαθητή τους. Αργότερα, όταν ολοκληρώθηκε η διαδικασία, έπρεπε να περιγράψει ο καθένας το πιάτο που επέλεξε να σχεδιάσει, τον λόγο για τον οποίο το διάλεξε και ποια θρεπτικά στοιχεία, πιστεύει ότι του προσφέρει, για την ομαλή κι ολόπλευρη ανάπτυξή του. 

     Ακολούθησε η δραστηριότητα "Πρωινό σαν βασιλιάς", όπου το κάθε παιδί, έφερε το αγαπημένο του φρούτο στην τάξη. Όταν τα φρούτα συγκεντρώθηκαν, πλύθηκαν και καθαρίστηκαν προσεκτικά από την εκπαιδευτικό της Α΄ κι έγιναν μια νοστιμότατη και θρεπτική φρουτοσαλάτα. Η τελευταία εμπλουτίστηκε με φρέσκο γιαούρτι και σταφίδες. Οι μαθητές διασκέδασαν, πήραν όλοι μαζί το πρωινό τους και συζήτησαν τη σημασία και τα οφέλη, των φρούτων και των γαλακτοκομικών στη διατροφή μας. 

    Τέλος, όλα τα παιδιά, έφαγαν το δεκατιανό τους μέσα στην αίθουσα, μαζί με τη δασκάλα τους, κουβεντιάζοντας τη σημασία του σπιτικού έναντι του έτοιμου φαγητού. Στη συνέχεια κλήθηκαν να φέρουν καροτάκια, αγγουράκια και σταφίδες, ώστε να γευματίζουν όλοι μαζί ξανά, καταναλώνοντας υγιεινές τροφές. Η δραστηριότητα αυτή ονομαζόταν "δεκατιανό εναντίον σνακ". Οι μαθητές διασκέδασαν πολύ και απήλαυσαν ένα υγιεινό δεκατιανό γεύμα. Έπεται συνέχεια!